Zwangerschapsmassage

Zwanger zijn, één van de meest bijzondere momenten in je leven. Je lichaam verandert, je kindje groeit en je lichaam groeit ook mee. Dit gaat soms gepaard met wat lichamelijke ongemakken zoals (onder)rugpijn, pijnlijke bekken, rusteloze benen en gezwollen voeten. Daarbij ben je waarschijnlijk ook vermoeider dan dat je voorheen was of slaap je slecht. Een massage tijdens je zwangerschap kan verlichting bieden bij pijn, zorgt voor ontspanning of kan zelfs zorgen dat je beter inslaapt. Tijdens je zwangerschap verandert er van alles in je lichaam. Je lijf verandert misschien wel nooit meer zo snel en zoveel als tijdens je zwangerschap. Lief zijn voor je lichaam en kiezen voor ontspanning is nu dus extra belangrijk. De zachtheid van deze massage nodigt je uit om even helemaal te resetten en alleen aan jou en je baby te denken.

Wat kun je verwachten:

Bij onze Zwangerschapsmassage wordt de volledige achterkant van het lichaam gemasseerd en mag je dus lekker blijven liggen zonder je om te hoeven draaien. Ik heb een speciale massagetafel met uitsparingen voor buik en borst, zodat je heerlijk op je buik kunt liggen zonder druk te ervaren. Ik gebruik alleen plantaardige & biologische oliën die goed zijn voor de huid.

Let op: de massage wordt afgestemd op je zwangerschapsduur en is bedoeld voor zwangerschappen vanaf 14 weken (tweede trimester). In het geval van een medische aandoening of risicozwangerschap, wordt aangeraden eerst medisch advies in te winnen. Neem bij de minste of geringste twijfel altijd contact op met je verloskundige of huisarts om te bespreken of deze massage voor jou geschikt is. Tevens is het belangrijk dat we tijdens de massage in contact blijven, omdat het zwangere lichaam soms anders kan reageren. Je kunt het mogelijk te warm of koud hebben, jezelf niet lekker voelen of misselijk worden. Belangrijk is dat je dit altijd aangeeft tijdens de massage zodat ik hier correct op kan reageren/goed naar kan handelen. Geniet tijdens deze verwenbehandeling van de liefdevolle benadering en ervaar de ontspannen uitwerking voor jullie beiden.

Effecten:

Voorbereiding op een rustige zwangerschap en bevalling
Versterkt de band tussen moeder en baby
Zorgt voor een diepe ontspanning
Vermindering van stress en vermoeidheid
Rust en herstel
Geeft meer energie
Verzacht en versoepelt de huid
Verlicht pijnklachten en spierspanning
Zorgt voor meer beweeglijkheid
Zorgt voor een betere nachtrust
Een betere bloedcirculatie
Een betere ademhaling
En een beter humeur