Energetische Massage
Voel je je overweldigd door stress, verdriet, boosheid of angst? Heb je behoefte om even uit je hoofd te stappen? Of wil je simpelweg iets nieuws proberen om je goed te voelen? De Energetische Massage is er voor jou.
Het gaat om veel meer dan alleen ontspannen: deze behandeling richt zich op het herstellen van harmonie in je hele systeem — lichaam, geest én energie.
Door samen te werken met de natuurlijke stroom van energie in je lichaam helpt deze massage om blokkades op te heffen en ontstaat er een diepe, rustgevende ontspanning. De behandeling nodigt je lichaam uit om te openen, los te laten en weer te zakken in jezelf, waardoor spanning en emoties op een veilige manier kunnen verlichten.
Deze holistische benadering zorgt ervoor dat fysieke, mentale, emotionele en spirituele spanningen ruimte krijgen om te helen. Onbalans in één van deze gebieden kan leiden tot blokkades in de energiestroom. Een energetische massage vermindert stress en creëert een gevoel van innerlijke harmonie.
Veel mensen ervaren het alsof er een last van hun schouders valt en hun energie weer vrij begint te stromen.
De werking gaat verder dan alleen ontspanning. De aura van een energetische massage helpt bij het vrijkomen van gelukshormonen, zoals serotonine en dopamine, terwijl de aanmaak van cortisol — het stresshormoon — wordt verlaagd. Dit geeft niet alleen een diepe innerlijke rust maar helpt ook bij het reguleren van het zenuwstelsel, waardoor je lichaam beter gaat herstellen van dagelijkse belasting. Daarnaast stimuleert deze behandeling de doorbloeding, lymfestroom en het zelfherstellend vermogen van het lichaam, wat bijdraagt aan een verbeterde vitaliteit en weerstand.
Laat jezelf onderdompelen in de helende kracht van energetische massage en ontdek wat het voor jou kan betekenen.
Je hoeft niets “te kunnen” of “te doen” — alleen aanwezig zijn is genoeg. Ik begeleid je op een zachte en veilige manier door het proces.
Wat kun je geestelijk en lichamelijk ervaren?
Iedere energetische massage is uniek. Je lichaam en energie reageren precies zoals ze op dat moment nodig hebben. De meeste mensen ervaren een combinatie van ontspanning, bewustwording en verlichting, zowel in het lichaam als in de geest.
De behandeling werkt door op diepere lagen van je systeem, waardoor je zowel tijdens als na de sessie subtiele of juist voelbare veranderingen kunt ervaren.
Lichamelijke ervaringen die voor kunnen komen
Tijdens of na de behandeling kun je onder andere merken:
- warmte of tintelingen in het lichaam
- zachte spiertrillingen of pulserende sensaties
- meer ruimte in borst, buik of rug
- diepe ontspanning, alsof je “inzakt”
- een vrijere ademhaling
- zwaarder of juist lichter lichaamsgevoel
- loslaten van spanning in schouders, nek, kaken en buik
- vermoeidheid of slaperigheid als teken van ontladen
- soms kunnen oude spanningen kort naar voren komen om daarna juist te verzachten
- verbeterde doorbloeding, warme handen en voeten
Geestelijke en emotionele ervaringen die voor kunnen komen
Energetische massage nodigt je uit om te voelen in plaats van te denken. Daardoor kunnen er diverse innerlijke ervaringen ontstaan:
mentale rust en helderheid
- afname van piekergedachten
- een gevoel van zachtheid en openheid
- meer verbinding met jezelf
- emotionele opluchting of ontlading (tranen, zuchten, lachen)
- helder inzicht of nieuwe perspectieven
- herinneringen of gevoelens die omhoog komen om verwerkt te worden
- gevoel van thuiskomen in jezelf of meer gegrond zijn
- een diepe stilte waarin het lichaam “ja” zegt tegen ontspanning
Na de behandeling
Veel mensen ervaren na de sessie:
- meer energie of juist diepe rust
- betere slaap en herstel
- minder of meer emotionele reactiviteit
- meer geduld en innerlijke harmonie
- creativiteit en heldere inzichten
- een lichter en vrijer gevoel in het lichaam
- versterkt vertrouwen in het eigen lichaam en intuïtie
- een gevoel alsof er “ruimte is ontstaan” in zowel lichaam als hoofd
Energetisch werk blijft vaak nog enkele dagen, soms weken, doorwerken.
Het proces dat in gang wordt gezet werkt precies in jouw tempo, waardoor je lichaam stap voor stap terugkeert naar balans.
Effecten van de Energetische Massage
- diepere verbinding met jezelf
- healing van energetische blokkades
- zorgt voor vermindering van stress of zelfs burn-out klachten
- emotionele balans
- minder in je hoofd, meer in je lichaam
- vermindert stemmingswisselingen
- geeft meer energie
- een betere nachtrust
- zorgt voor een betere bloedcirculatie
- je immuunsysteem versterkt
- vermindert verschillende klachten
- betere ademhaling
- verhoogt zelfvertrouwen
- en een beter humeur
Een Energetische Massage heeft (bij regelmatige sessies) tevens een preventieve werking op de algehele gezondheid.